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Grio 카드와 사진 스토리를 공유하는 방법

내 기록을 카드로 만들거나 사진에 데이터 스티커를 최대 4개까지 올린 뒤 저장·복사·공유하거나 인스타그램 스토리로 보낼 수 있습니다.

Grio에서 카드와 사진을 어떻게 공유하나요?

Grio 상단 바에서 공유를 열면 보고 있는 날짜의 기록을 공유 이미지로 만들 수 있습니다. 카드는 기록을 깔끔하게 요약하고, 사진은 내 사진 위에 Grio 데이터를 골라 올립니다. 공유할 내용을 고르기 전에 날짜를 바꿀 수도 있습니다.

이미지는 자동으로 게시되지 않습니다. 저장, 복사, 공유, 스토리 중 하나를 직접 선택해야 Grio 밖으로 전달됩니다.

카드와 사진에는 무엇을 담을 수 있나요?

요약 카드 만들기

카드는 다음 네 가지 주제로 나뉩니다.

  • 오늘 요약: 오늘의 링 또는 미션
  • 식사: 선택한 날짜의 칼로리, 영양 점수, 탄단지
  • 건강: 하루 스트레스, 최근 스트레스 분포, 스트레스 수치가 가장 높은 시간과 요일, 신체 나이
  • 트렌드: 최근 30일 동안 확인할 수 있는 변화

오늘 요약과 건강에서는 좌우로 밀어 다른 카드를 볼 수 있습니다. 데이터가 있는 카드는 앞쪽에, 기록이 더 필요한 건강 카드는 뒤쪽에 나옵니다. 기록이 더 필요한 카드에는 0이나 임의의 결과 대신 아직 데이터가 충분하지 않아요라는 안내가 표시됩니다. 한 주제에 공유할 기록이 하나도 없으면 내보내기 버튼도 사용할 수 없습니다.

스타일에서 배경이 없는 카드와 Grio 배경이 있는 카드 중 하나를 고르고, 글자를 라이트 또는 다크로 바꿀 수 있습니다. 완성된 카드에는 Grio 마크와 날짜가 들어갑니다. 카드를 길게 누르면 같은 내보내기 메뉴가 바로 열립니다.

내 사진에 데이터 올리기

사진을 선택하면 사진 보관함에서 이미지를 고를 수 있습니다. 사진은 원래 비율을 유지하지만, 일반적인 공유 화면에서 잘릴 만큼 지나치게 넓거나 길면 가장 바깥쪽만 제한합니다.

오늘 요약, 식사, 건강, 트렌드에서 Grio 요소를 골라 최대 4개까지 올릴 수 있습니다. 데이터에 따라 큰 숫자, 작은 칩, 전체 카드 형태를 선택할 수 있습니다.

  • 요소를 끌어서 위치를 바꿉니다.
  • 두 손가락으로 오므리거나 벌려 크기를 조절합니다.
  • 요소를 눌러 라이트와 다크 글자를 바꿉니다.
  • 사진 아래 삭제 영역으로 끌어 내리면 제거됩니다.

큰 숫자나 칩에 표시할 값이 없으면 해당 형태를 선택할 수 없습니다. 건강 주제의 전체 카드는 계속 선택할 수 있으며, 데이터가 아직 충분하지 않으면 카드에서 그 상태를 알려줍니다.

저장, 복사, 공유, 스토리는 어떻게 다른가요?

각 버튼은 같은 PNG 이미지를 만든 뒤 서로 다른 곳으로 보냅니다.

버튼작동 방식
저장사진 보관함에 이미지를 추가합니다. 기기가 먼저 권한을 요청할 수 있습니다.
복사다른 앱에 붙여 넣을 수 있도록 이미지를 복사합니다.
공유기기의 공유 화면을 엽니다. 보낼 앱이나 사람은 직접 고릅니다.
스토리인스타그램과 바로 공유 기능을 사용할 수 있을 때 인스타그램 스토리를 엽니다.

배경 없는 카드는 인스타그램 스토리에서 Grio 그라데이션 위의 스티커로 들어갑니다. 배경 있는 카드와 사진으로 만든 이미지는 스토리 배경을 채웁니다.

공유 이미지와 개인정보는 어떻게 처리되나요?

공유 이미지는 기기에서 만듭니다. 이미지를 만들고 전달하는 동안 임시 로컬 캐시를 사용하고, 내보내기가 끝나면 임시 파일을 지웁니다. 저장, 복사, 전송을 선택하면 사용자가 고른 위치에 별도 사본이 생기며, 그 사본은 기기 또는 받은 앱에서 관리합니다.

공유 이미지에는 건강, 영양, 운동, 생활 습관 정보가 들어갈 수 있습니다. 보내기 전에 날짜, 수치, 배경 사진, 공개 대상을 확인하세요. 공유 카드는 Grio에 이미 있는 기록을 요약할 뿐, 질환을 진단하거나 스트레스 수치가 높았던 원인을 증명하지 않습니다.

스트레스 수치 자체가 계산되는 방식은 낮 시간 스트레스 레벨은 어떻게 측정되나요에서 확인할 수 있습니다.

카드나 사진을 빠르게 공유하려면

  1. 공유를 열고 날짜를 확인합니다.
  2. 카드 또는 사진을 고릅니다.
  3. 주제와 카드를 고르거나 사진 위에 요소를 추가해 배치합니다.
  4. 공개해도 되는 내용만 들어갔는지 확인합니다.
  5. 저장, 복사, 공유 또는 스토리로 보냅니다.

자주 묻는 질문

건강 카드가 캐러셀 뒤쪽에 있는 이유는 무엇인가요?
데이터가 충분한 건강 카드를 먼저 보여줍니다. 기록이 더 필요한 카드는 뒤쪽으로 이동하며 '아직 데이터가 충분하지 않아요'라고 안내합니다. 건강 데이터가 하나도 없다면 하나의 빈 상태를 보여주고 내보내기 버튼을 비활성화합니다.
스토리 버튼이 보이지 않는 이유는 무엇인가요?
인스타그램이 설치되어 있고 기기에서 스토리 바로 공유를 사용할 수 있을 때만 스토리 버튼이 나타납니다. 이미지로 저장하거나 공유를 눌러 시스템 공유 화면에서 인스타그램을 선택할 수도 있습니다.
공유하면 Grio 기록이 바뀌거나 새로 업로드되나요?
아닙니다. 앱에 이미 표시된 기록으로 PNG 이미지를 만들 뿐, 원본 기록을 수정하거나 Grio에 사본을 추가로 올리지 않습니다. 직접 선택한 앱에는 이미지가 전달되며, 이후 처리는 해당 앱의 개인정보 보호 기준을 따릅니다.

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