먼저 말 거는 코치
아침·저녁 리추얼, 식사 후 제안, 사용자가 부탁한 루틴을 채팅처럼 이어갑니다.
곧 출시 · iOS soft launch 준비 중
Grio
먼저 챙겨주는 체중 관리 코치
피곤한 날엔 식단과 운동 강도를 조절하고, 필요한 순간 먼저 말을 걸어요. 기록 앱보다 사람 같은 코치에 가까운 체중 관리 경험을 준비하고 있습니다.
수집 항목은 이메일뿐이며, soft launch 초대와 App Store 링크 안내에만 사용합니다.
App Store 준비 중
라라
오늘은 무리하게 조이지 않을게요. 저녁만 가볍게 정리해도 충분해요.
점심 단백질 좋음
오늘의 한 걸음 식후 5분 산책
선제 메시지 오후 3시, 스트레칭 챙겨드릴게요.
에너지 기반 조절 오늘은 운동보다 회복 우선
수동 트래커가 놓치는 순간을, Grio는 코치처럼 챙깁니다.
Coach, not tracker
기록을 요구하기 전에, 먼저 맥락을 봅니다.
체중 관리는 매일 같은 강도로 밀어붙인다고 쉬워지지 않습니다. Grio는 그날의 에너지, 식사, 움직임을 함께 보고 오늘 버틸 수 있는 선택지를 좁혀줍니다.
에너지가 식단을 조절
피곤한 날엔 합격선을 열고, 무리한 운동 대신 회복을 우선합니다.
Apple Health 맥락
수면과 활동 정보를 바탕으로 더 정확한 에너지 맥락을 만들 준비를 합니다.
Why it matters
무너지는 날까지 설계해야 오래 갑니다.
많은 다이어트 앱은 좋은 날의 계획만 보여줍니다. Grio는 야근, 피로, 외식처럼 실제로 무너지는 순간을 코칭의 중심에 둡니다.
01
아침에 에너지를 확인하고 오늘의 식단 강도를 조절합니다.
02
식사 기록 후 다음 선택지를 짧게 제안합니다.
03
부탁해 둔 루틴은 Grio가 먼저 챙깁니다.
04
답하지 않아도 독촉하지 않고, 다음 시작점을 작게 잡습니다.
Inside Grio
앱은 작고, 코칭은 깊게.
오늘의 에너지와 식사
잔여 칼로리, 움직임, 코치 노트만 또렷하게 봅니다.
코치와의 본진
대화로 기록하고, 부탁하고, 오늘의 작은 행동을 정합니다.
내가 남기는 하루
숫자보다 회고와 표현을 남겨 다음 코칭의 맥락으로 씁니다.
운동보다 지속 가능성
활동 기록은 압박이 아니라 오늘의 페이스를 정하는 재료입니다.
Coming soon
Soft launch 초대를 먼저 받으세요.
Grio는 현재 iOS 출시를 준비하고 있습니다. 대기자에게 제품 업데이트와 초기 초대 링크를 먼저 보내겠습니다.
FAQ
출시 전 알아두면 좋은 것들
Grio는 기존 식단 기록 앱과 무엇이 다른가요?
핵심은 기록량이 아니라 코치 관계입니다. Grio는 사용자가 앱을 열 때까지 기다리는 트래커가 아니라, 에너지와 식사 맥락을 보고 필요한 순간 먼저 제안하는 코치로 설계됩니다.
대기자 등록 후 바로 앱을 받을 수 있나요?
아직은 아닙니다. 현재는 soft launch 전 waitlist 단계이며, 초기 테스트와 App Store 링크를 순차적으로 안내할 예정입니다.
Apple Health 데이터가 꼭 필요한가요?
필수는 아니지만, 수면과 활동 맥락이 있으면 에너지 추정과 코칭 품질을 높일 수 있습니다. 권한은 사용자가 직접 조절할 수 있어야 합니다.
의학적 진단이나 치료 조언을 하나요?
아니요. Grio는 의료기기가 아니며, 진단·치료·응급 판단을 제공하지 않습니다. 일반적인 웰니스와 체중 관리 코칭을 돕는 제품으로 준비하고 있습니다.